Rückengymnastik & Rückenfit

Machen Sie sich für Ihren Rücken stark!

Ob für zu Hause, am Arbeitsplatz oder anderswo im Alltag: in unseren Rückenkursen lernen Sie spezifische Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen kennen und wie Sie sich mehr und vor allem rückenschonender im Alltag bewegen.

Sie sind Trainingseinsteiger oder haben akute Problem? Dann ist unsere Rückengymnastik genau das Richtige für Sie.
Unser Rückenfit Kurs ist für alle, die nach etwas mehr Intensität im Kurs suchen.

Gerne beraten wir Sie auch vor Ort, welcher Kurs entsprechend Ihrer Therapie das Richtige für Sie ist.